Mein Marmeladenglasmoment waren definitiv die letzten 1,5 Stunden. Ich habe mir Zeit für mich genommen, ganz bewusst. Zunächst noch eine Runde mit dem Hund gedreht, danach die Küche aufgeräumt, schon mit Entspannungsmusik auf dem Ohr.
Immer wenn ich merke, das mein inneres Gleichgewicht in Schieflage gerät, sehne ich mich nach Wasser und dessen entspannende Wirkung, obwohl eigentlich Feuer mein Element ist. Ich liebe die Wirkung, die das feuchte Element auf mich hat. So auch heute. Der Stressknoten in meinem Bauch löst sich auf und ich merke jedesmal, wie alles Negative an mir herabfließt und nur wohltuende Wärme zurückbleibt. Ich liebe dieses “Wohlfühl-Gefühl”.
Liebe Kira, das freut mich, dass dir das gefällt. Ich versuche mein Mindset dieses Jahr mal umzupolen. Das Positive in…